Olá amiguinhas!
É mto bom saber que tenho vcs para me apoiar e dar um empurrãozinho de vez em qdo.
Meu dia hj esta razoavel.
Logo pela amnha as 05:10 acordei para ir a anatação, ja estava meio gripada, no domingo, mas decidi ir pq ja havia faltado a semana passada, estava com preguiça de ir, mas fui.
Fiz meus exercicios, mas estava sem os oculos de natação e isso irritou as minhas vistas, sem contar q a minha corisa piorou, dor no corpo, garganta ardendo e dor de cabeça.
Ou seja, estou péssima...
O casamento do meu irmão foi mto bom, eu peguei o buquê..ebaaaaaaaaaaa...vivaaaa, já é o 2º que peguo, o 1º foi em meados de dezembro de 2008 e o 2º foi dia 20/06/09, rsrs...será que serei a proxima??
Espero que sim, ja estou noiva desde 30/11/08, estou refomando a minha casinha...não vejo a hr de ficar prontinha pra eu me unir de vez ao meu amor..
O nome do meu noivo é Krishna, rsrs..hare babah..rsrs amo ki amo.
Estava pensando em fazer hidroginastica 2x na semana e natação 2x na semana, ainda estou decidindo. ma so ruim é acordar as 05 da manhã para estar as 6:30 na natação, nesse friosinho, ui, nem da vontade de sair da cama, mas dai eu penso, eu valho a pena!
dia 30/06 esta chegando e quero ver se emagreci, antes eu estava me pesanbdo todos os dias, pq estava anciosa, agora to me pensado em média a cada 10 ou 15 dias..rsr
Bom resumindo, esse fds não jaquei e só hj q comi uns bagos de uva a mais.
CAfé da manhã as 05:10: 1 pedaço de bolo.
CAfé da manhã as 08:00: 02 fatias de pão integral 12 grãos e café com adoçante
Lanche da manhã: 09:40: 03 bolachas de agua e sal e café alguns bagos de uva..rsrs
almoço12:00: linguiça calabresa+ arroz+feijão+ salada de alface+tomate+cebola(comi bastante salada)
Sobremesa: 01 maçã pequena.
Café da tarde 15:00: 02 fatias de pão integral 12 grãos e café com adoçante.
agora a pouco comi um pedacinho de bem casado (que não comi no casamento, foi uma correria q só)
Jantar: arroz integral+feijão+salada+verdurinha refogada q amo+peito de frango.
Ceia: talvez não faça ceia.
Esqueci de trazer os meus chasinhos: Verde e branco..ae não os tomei hj, mas amnhã farei uma jarra para tomar,rsrs
Bom amiguinhas, por hj é só!
Só não consegue qm desiste, e eu não vou desistir, afinal não quero parecer uma boneca de olinda no meu vestido de noiva ou ser confundida com o bolo da noiva,rsrs
Sinta-se a vontade no meu brog..rsrs
Espero estar melhor amanhã...torçam por mim!
Bjin,bjim tchautchau!
Migaaaa Adorei, obrigada!
Caminhando sempre!
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