Academia

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Ola!

Acabei de chegar da academia, me matriculei!
Decidi, será na Academia Senna, proximo ao meu trabalho, farei natação 2x na semana
Sexta e terça: 18:15hr e as 17:45.

Hoje a noite, irei a santa casa de misericória de Santo amaro, para pegar um atestando, atestando que estou apta a fazer exercicios fisicos... pq ja gastei mó grana hj,rsrs..pq meu dinheirinho é contado sabe... pq o atestado com o médico indicado deles é R$ 15,00 conto...dae decidi ir no AMA ou na Santa Casa, que é de Gratis, é so enfrentar uma filinha básica,rsrs, mas vale a pena!!

Amanhã tenho avaliação fisica as 06:30 da matina! ...e inicio amanhã a minha 1ºAula!

R$: 77,00 de natação.
R$ 40,00 de taxas (inclusas:carteirinha+avaliação fisica+ matricula)

Ainda tem o maiô que esta entre R$ 36,00 e R$ 46,00 + a touca de R$ 7,00 mango!
+ condução de metrô e busão...

REsumindo R$ 46,00 Maiô
R$ 7,00 Touca
R$ 77,00 mensalidade 2x por semana
R$ 40,00 taxas
R$ 37,00 condução
______________________
Total: R$ 207,00

Dói no bolso...sniff..sniff

Mas eu valho a pena!!


Estou muito feliz, hoje fiz dieta de liquidos!
Tomei chá verde ontem, ja tomei 1 litro de chá verde hoje, nescau e sopa Vono de carne com batata apenas 94 calorias... café da mahã café com adoçante e aveia!

Vou trabalhar depois, volto a postar mais..rsrs

Minha consulta ao Endocrinno

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Bom ..
Ontem fui ao endocrino!
REcebi várias orientações...que a maioria dos gordinhos sabe , mas não fazem!
Bom...irei tentar de novo...com acompanhamento médico,

Minha pesagem ontem pelo endocrino:
27/05/2009- 122,500 kg
Barriga: 132cm
Imc: 41,7

Pois eh..desesperador!
Sniff..

Logo mais postarei o que foi a minha refeição hj!

Bjs
E t+!

Só não consegue quem desiste!
Eu quero, eu posso e consigo!

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Boa noite!

Fiquei de colocar mais dados, mas não foi possível..mas estarei essa semana atualizando meu blog, colocando o prometido a tabelinha de pesos e medidas.

Aproveitando quero agradecer ao meu noivinho lindo, que adicionou esse templet lindinho!
Obrigadinha, morecoh!

Bom...esse fds, fou punk..mas q merda!

Não consegui diminuir e nem facionar a quantidade de comida...mas continuo tentando.
Bjs

Carolsinha :D

Sem Motivação!

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Passei pelo menos oito anos no fundo do poço.
Não saia muito, não era paquerada, não podia comprar roupas bacanas, me sentia muito feia, triste e sozinha.
Trancafiada no quarto, chego do trabalho, como um prato de pedreiro..rsrs, minha vida se resume nisso, coca cola, pizza e mais um monte de besteiras engordativas...
Minha vida esta passando e eu aqui inerte!??...mas hoje tomei uma atitude e vou sair desse fundo do poço, pq encontrei uma mola...o caminho é longo, sei que encontrarei muitas pedras no meu caminho, mas eu irei guarda-las...sabe porque?
Farei um castelo... e se for para o fundo do poço de novo, eu irei usar a mola de impulso e irei aprender com meus erros, irei ultrapassar essa barreira!

Pq Só não consegue quem desite!

E para cada peso perdido, caminho percorrido irei me presentear, tomando altas doses de auto-determinação, confiança, auto-controle e otimismo.

Pq eu Valho a pena!

Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente!!!

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Boa tarde Pessoal!






Me chamao Ana Carolina, mas podem em chamar de Carol, tenho 26 anos sou formada em Admnistração.

Estou muito triste, com a minha forma fisica atual. =§

Quero ver um novo mudo e as possibilidades e uma "nova" vida que esse mundo pode me oferecer, sei que são inumeras...

Imagine entrar em um manequim 42/44??...meu atual manequim é 54..sniff..sniff!
Comprar roupas e sapatos que te sirvam... poder ser notada???..ter o principal Saude, respeito e reconhecimento!
Bom..

Estou decidida a emagrecer, amanhã irei me pesar e colocarei o meu IMC, peso e medidas...bom acho que eu devo estar pesando uns 126 kilos.. buáááááaá...
Ligue na academia para saber dos planos, hoje eu decido qual o melhor e qual academia irei me dedicar e tipo de exercicio-esporte.

Vou anotando meu cardapio diário!
E colocarei meu antes e depois..rsrs

Minha meta é: 70 kilos! =D
Uma lipo e uma mamoplastia!

rrsrs......

Conto com a força e incentivo de vocês!

Meu incentivo foi a leitura diaria do Blogg da Larissa/SP... obrigada por tudo e nos mostrar que tudo é possível sem: Rémedios, chás emagrecedores, cirurgias etc??!
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