Academia

Ola!

Acabei de chegar da academia, me matriculei!
Decidi, será na Academia Senna, proximo ao meu trabalho, farei natação 2x na semana
Sexta e terça: 18:15hr e as 17:45.

Hoje a noite, irei a santa casa de misericória de Santo amaro, para pegar um atestando, atestando que estou apta a fazer exercicios fisicos... pq ja gastei mó grana hj,rsrs..pq meu dinheirinho é contado sabe... pq o atestado com o médico indicado deles é R$ 15,00 conto...dae decidi ir no AMA ou na Santa Casa, que é de Gratis, é so enfrentar uma filinha básica,rsrs, mas vale a pena!!

Amanhã tenho avaliação fisica as 06:30 da matina! ...e inicio amanhã a minha 1ºAula!

R$: 77,00 de natação.
R$ 40,00 de taxas (inclusas:carteirinha+avaliação fisica+ matricula)

Ainda tem o maiô que esta entre R$ 36,00 e R$ 46,00 + a touca de R$ 7,00 mango!
+ condução de metrô e busão...

REsumindo R$ 46,00 Maiô
R$ 7,00 Touca
R$ 77,00 mensalidade 2x por semana
R$ 40,00 taxas
R$ 37,00 condução
______________________
Total: R$ 207,00

Dói no bolso...sniff..sniff

Mas eu valho a pena!!


Estou muito feliz, hoje fiz dieta de liquidos!
Tomei chá verde ontem, ja tomei 1 litro de chá verde hoje, nescau e sopa Vono de carne com batata apenas 94 calorias... café da mahã café com adoçante e aveia!

Vou trabalhar depois, volto a postar mais..rsrs

Minha consulta ao Endocrinno

Bom ..
Ontem fui ao endocrino!
REcebi várias orientações...que a maioria dos gordinhos sabe , mas não fazem!
Bom...irei tentar de novo...com acompanhamento médico,

Minha pesagem ontem pelo endocrino:
27/05/2009- 122,500 kg
Barriga: 132cm
Imc: 41,7

Pois eh..desesperador!
Sniff..

Logo mais postarei o que foi a minha refeição hj!

Bjs
E t+!

Só não consegue quem desiste!
Eu quero, eu posso e consigo!

Boa noite!

Fiquei de colocar mais dados, mas não foi possível..mas estarei essa semana atualizando meu blog, colocando o prometido a tabelinha de pesos e medidas.

Aproveitando quero agradecer ao meu noivinho lindo, que adicionou esse templet lindinho!
Obrigadinha, morecoh!

Bom...esse fds, fou punk..mas q merda!

Não consegui diminuir e nem facionar a quantidade de comida...mas continuo tentando.
Bjs

Carolsinha :D

Sem Motivação!

Passei pelo menos oito anos no fundo do poço.
Não saia muito, não era paquerada, não podia comprar roupas bacanas, me sentia muito feia, triste e sozinha.
Trancafiada no quarto, chego do trabalho, como um prato de pedreiro..rsrs, minha vida se resume nisso, coca cola, pizza e mais um monte de besteiras engordativas...
Minha vida esta passando e eu aqui inerte!??...mas hoje tomei uma atitude e vou sair desse fundo do poço, pq encontrei uma mola...o caminho é longo, sei que encontrarei muitas pedras no meu caminho, mas eu irei guarda-las...sabe porque?
Farei um castelo... e se for para o fundo do poço de novo, eu irei usar a mola de impulso e irei aprender com meus erros, irei ultrapassar essa barreira!

Pq Só não consegue quem desite!

E para cada peso perdido, caminho percorrido irei me presentear, tomando altas doses de auto-determinação, confiança, auto-controle e otimismo.

Pq eu Valho a pena!

Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente!!!

Boa tarde Pessoal!






Me chamao Ana Carolina, mas podem em chamar de Carol, tenho 26 anos sou formada em Admnistração.

Estou muito triste, com a minha forma fisica atual. =§

Quero ver um novo mudo e as possibilidades e uma "nova" vida que esse mundo pode me oferecer, sei que são inumeras...

Imagine entrar em um manequim 42/44??...meu atual manequim é 54..sniff..sniff!
Comprar roupas e sapatos que te sirvam... poder ser notada???..ter o principal Saude, respeito e reconhecimento!
Bom..

Estou decidida a emagrecer, amanhã irei me pesar e colocarei o meu IMC, peso e medidas...bom acho que eu devo estar pesando uns 126 kilos.. buáááááaá...
Ligue na academia para saber dos planos, hoje eu decido qual o melhor e qual academia irei me dedicar e tipo de exercicio-esporte.

Vou anotando meu cardapio diário!
E colocarei meu antes e depois..rsrs

Minha meta é: 70 kilos! =D
Uma lipo e uma mamoplastia!

rrsrs......

Conto com a força e incentivo de vocês!

Meu incentivo foi a leitura diaria do Blogg da Larissa/SP... obrigada por tudo e nos mostrar que tudo é possível sem: Rémedios, chás emagrecedores, cirurgias etc??!