Um dia após o outro.

Conclui que dietas assim não funcionam... o que funciona é comer sem exageros... como disse desde o incio.. como sim de vez em quando chocolates, pedaço de pizza, massas...

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Mas dou preferencia para alimentos saudáveis, como muita salada, verduras e legumes refogados, em todas as minhas refeições.

Não como maionese, e evito fritura... como muita fruta também... evito refrigerante, na maioria das vezes tomo suco.. .

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Acho que na vida tudo é questão de costume...quem diria que um dia chegaria a esse ponto..rsr..de selecionar o que eu como... antes era o que viesse e tivesse..rsr.. ja me acostumei... nem lembro qual foi a ultima vez que fui ao Mc donalds, e nem sinto falta.... olha que eu batia cartão lá... fui liberta, amém..rsr

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Tomo Centrum, o  colágeno eu tomo por opção, pra não deixar as pelancas caída..rsr.. durante o meu emagrecimento, tem uns 05 meses que tomo colágeno em comprimido de 1000mg...

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.Preciso fazer exercícios....

Pq natação é tão cara???, aff... da até raiva..rsr..só pq eu amo nadar...rsr

Não gosto de caminhar e de bicicleta...rsr... me cansa só de olhar as pessoas se exercitando nas esteiras e bicicletas..rsr..

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Hoje estou menos chateada com meu pai do que ontem, nada como um dia após o outro1

Como disse a amiga nos cometários"

"Decepção não mata, te ensina a viver"..rsrs.. pois é Naum  morri..

E tanta gente lutando por uma vida, e tem gente querendo tirar a sua  própria vida,

Ridículo da minha parte., como eu fui idiota e egoísta, acho que na hora da raiva falamos, e escrevemos cada merda neh??!...rsrrsr.. falei muito com  Deus e elte tem me escutado, está nas mãos dle, ele que faça o melhor para mim!..

=)

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Ontem o Kris me levou no cinema, assistimos Agamenon, muito legal e divertido, tem trechos engraçados..meu amor veio me buscar no trabalho e trouxe um chocolatinho sensação..rsrsr.. comi dois gominhos um antes do cinema e outro depois do cienema e dei os outros dois para ele..rsr

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Depois comemos no Subway, dei a metade do meu lanche de 15 cm para ele...rsr... super indico o Subway.. adoro os lanches de lá.. são super naturais.. o meu foi de frango grelhando...rsrs

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E é isso aí, nada como um dia após o outro...

Desistir, Jamais!

Eu quero, eu posso, eu consigo!

Só não consegue quem desiste!

Apenas... adiei... mas Dublin que me aguarde!rsrsrsr

Bjso migas!

Obrigada pelos comentários, carinho e apoio!

Ontem fiquei muito emocionada, com carinho de vcs, as palavras de vocÊs vieram como uma luva.

Rosana, meninas poderosas, Jéssica e missão em forma... muito obrigada, mesmo! 

S2...♥♥