Seguindo.

Chega de chororo!
Já chorei a minha quota de lágrimas, uma semana chorando está bom neh??
Mudei de planos Irlanda só ano que vem mesmo....
Ja esperei até agora, espero um pouco mais....
.
.
.

Sobre o meu emagrecimento até agora foram 53 kilos para pultaquelpariu..rsrs
131 kilos - 78 kilos = 53 kilos..rsr.. faltam 03 kilos para minha meta que é 75 kilos...
.
.
.
A pedido de uma leitora, rsr, vou falar um pouco da flacidez.
.
.
.
Com 53 kilos eliminados, eu esperava ficar muito mais pelancuda do que o normal... rsrs.. principalmente na barriga... mas não fiquei... acho que não vou precisar de cirurgia na barriga...
.
.
.
Pele sobrou foi nos peitos, também eles nunca foram lá aquelas coisas..rsr.. mas com um bom sutiã..rsr.. nem parece que estão tãoooo pelancudos e caídos...
.
.
.
Nas coxas, quase não tem pele, nem da para perceber... minhas pernas continuam lindas... quando falo que fiz redução de estomago, e as pessoas me veem de saia , shortinhos, ou de blusinha regata...ficam de boca aberta.. nem acreditam, dizem que fiquei com um corpão... pq a minha pele esta muito boa... até minha nutricionista falou...
.
.
O dr Braulio Lessa, meu cirurgião, falou que tenho uma linda cintura... que depois das reparadoras...rsrsr.. meu namorado que se cuide...rsrs.. não entendi o que ele quis dizer:!!..rsrsr ADOROOOH!
.
.
.
Sim, ouço muitos fiu-fiu por ai...rsr.. ou tipo... Nossa que morenão..rsr....
.
.
.
Acho que se hoje eu fosse fazer alguma reparadora, seria colocar silicone ..rsr.. ].. na barriga nem tanto... o resto, está ótimo..rsrsr... e bunda... minha bunda sumiu..rsr... eu tinha uma megablasteplusadvence bunda gigantesca... agora ficou mirradinha..rsr.. normal.. minha família a bunduda..rsr.. e me ver quase sem bunda...é estranho...rsrr... nada que uma calcinha com bunda não resolva....rsrsrsr

Acho que da para ver  como ficaram : as pernas, braços e peito, como ficaram-Natal 2011

É isso ai!
Eu quero, eu posso e eu Consigo!
Bjs...

Um dia após o outro.

Conclui que dietas assim não funcionam... o que funciona é comer sem exageros... como disse desde o incio.. como sim de vez em quando chocolates, pedaço de pizza, massas...

.

.

.

Mas dou preferencia para alimentos saudáveis, como muita salada, verduras e legumes refogados, em todas as minhas refeições.

Não como maionese, e evito fritura... como muita fruta também... evito refrigerante, na maioria das vezes tomo suco.. .

.

.

.

Acho que na vida tudo é questão de costume...quem diria que um dia chegaria a esse ponto..rsr..de selecionar o que eu como... antes era o que viesse e tivesse..rsr.. ja me acostumei... nem lembro qual foi a ultima vez que fui ao Mc donalds, e nem sinto falta.... olha que eu batia cartão lá... fui liberta, amém..rsr

.

.

.

Tomo Centrum, o  colágeno eu tomo por opção, pra não deixar as pelancas caída..rsr.. durante o meu emagrecimento, tem uns 05 meses que tomo colágeno em comprimido de 1000mg...

.

.

.Preciso fazer exercícios....

Pq natação é tão cara???, aff... da até raiva..rsr..só pq eu amo nadar...rsr

Não gosto de caminhar e de bicicleta...rsr... me cansa só de olhar as pessoas se exercitando nas esteiras e bicicletas..rsr..

.

.

.

Hoje estou menos chateada com meu pai do que ontem, nada como um dia após o outro1

Como disse a amiga nos cometários"

"Decepção não mata, te ensina a viver"..rsrs.. pois é Naum  morri..

E tanta gente lutando por uma vida, e tem gente querendo tirar a sua  própria vida,

Ridículo da minha parte., como eu fui idiota e egoísta, acho que na hora da raiva falamos, e escrevemos cada merda neh??!...rsrrsr.. falei muito com  Deus e elte tem me escutado, está nas mãos dle, ele que faça o melhor para mim!..

=)

.

.

.

Ontem o Kris me levou no cinema, assistimos Agamenon, muito legal e divertido, tem trechos engraçados..meu amor veio me buscar no trabalho e trouxe um chocolatinho sensação..rsrsr.. comi dois gominhos um antes do cinema e outro depois do cienema e dei os outros dois para ele..rsr

.

.

.

Depois comemos no Subway, dei a metade do meu lanche de 15 cm para ele...rsr... super indico o Subway.. adoro os lanches de lá.. são super naturais.. o meu foi de frango grelhando...rsrs

.

.

E é isso aí, nada como um dia após o outro...

Desistir, Jamais!

Eu quero, eu posso, eu consigo!

Só não consegue quem desiste!

Apenas... adiei... mas Dublin que me aguarde!rsrsrsr

Bjso migas!

Obrigada pelos comentários, carinho e apoio!

Ontem fiquei muito emocionada, com carinho de vcs, as palavras de vocÊs vieram como uma luva.

Rosana, meninas poderosas, Jéssica e missão em forma... muito obrigada, mesmo! 

S2...♥♥

Sempre em frente!

E para cada peso perdido, caminho percorrido, irei me presentear, tomando altas doses de auto-determinação, confiança, auto-controle e otimismo.

Pq eu Valho a pena!

Não importa quantos passos você deu para trás,

O  importante é quantos passos agora você vai dar pra frente!!!

Não desista, nunca!

Só não consegue quem desiste!

Creia sempre!

Eu quero, eu posso, eu consigo!