Saudades

Faz tempo que não apareço aqui!
sinto falta desse cantinho, saudades também!
Esta meio que largado, anda as moscas....

Meu peso hoje é 74 kilos...
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Samanta e CArol (Eu) em Salvador 07/2012.

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Pretendo estar presente mais vezes aqui...
Mudou muita coisa na minha vida...
Tenho vontade de recuperar o tempo perdido, tempo que a obesidade me roubou..
Sinto uma alegria e vontade de viver...
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Problemas existem, como sempre..as vezes alguns piores que outros... mas a forma que eu os encaro, é muito diferente....
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Ultimamente tenho, tido uma força, uma garra...que eu nem sei de onde eu tirei....
O impossível passou a ser possível...
Não me conformo com o não, não aceito o não...
PErsisto, nem que demore mais para alcançar o meu objetivo... mas eu persisto, e consigo...
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.Você que está aí deprimida com seu peso, com sua vida, obesidaDE, com seu relacionamento , casamento, namoro,...rsrsr...noivado...rsrs...que é sempre a mesma merda, ou a mesma merda de sempre....
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Levanta desse sofá, olhe pra vc, se veja com outros olhos,
vocÊ pode, vocÊ é capaz...e você consegue!
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Falo por experiência.. não deixe ninguém colocar vc deprimida, ou dizer que vc não pode ou não é capaz de fazer ou realizar alguma coisa, quem é esse "SER" pra dizer o que você pode ou não pode fazer??
Quem é ele??
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Véi.. na boa...rsr?!
Se vc sonha?... se você quer?... você é capaz de tornar seu sonho em realidade,
Basta ter foco!
Se tiver que engolir sapo... vamos engolir...e sempre cantando mantra...rsr"Tudo por um bem maior"...vc vai vai ver, quando chegar lá... a deliciosa sensação de dizer pra vocÊ mesma, "Eu consegui, eu fui capaz" e provar pra vc e pros demais que não acreditaram, torceram contra,...Que vc Conseguiu!...
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VocÊ servirá até de motivação para as outras pessoas...
E é ótima essa sensação, viu!
É meio que viciante, essa auto-realização, esse desafio pessoal, e se não conseguir de primeira, tente aa segunda, terceira, até conseguir, se tiver que recomeçar, planejar tudo de novo, faça...mude ..mas saia do comodismo e para de sentir pena de vc, de se sentir uma merda, uma bosta, que não sabe fazer nada, de se achar que não presta e que nunca vai sair dessa situação ou obesidade!
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Eu consegui, era deprimida, chorava muito, não tinha auto-confiança, auto-estima eu não tinha...tudo era abalado... hoje renasci...tenho vontade de viver, conhecer gente, pessoas, lugares, amigos...depois que voltei de Salvador, descobri que eu posso muito mais...posso ser quem eu quizer ser, que a vida é mto além do que a Pirapórinha...rsr(é o bairro onde moro)...rsrsou vila cisper ( casa do meu noivo)...
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Meu noivado, ta na mesma...ou sempre a mesma...rsr
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Agora quero viajar, e muito, procurar um novo emprego.... ou estagio na area de eventos ou turismo...
E é isso!

Espero ter ajudado vc ai de alguma maneira,
Vc quer?!
Você pode!
Você consegue e é capaz!

AUTODETERMINAÇÃO!

Olá florzinhas!

Não espere nada dos outros.
Emagrecer , Só depende unicamente de você !
Não sou perfeita, mas sei que deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na conquista
do seu emagrecimento.
Não tome remédios, nuncaaaa!... digo por experiência.
Eu sei que você consegue ...
Remédios são uma saída, nem sempre...
É uma saída traiçoeira, por um momento, ele te ajuda te dando resultados rápidos e depois ... você para de tomar, volta a comer , engorda o dobro e a alegria se acaba.

 Tenha AUTODETERMINAÇÃO !

Tentar, sempre..
Desistir, Jamais...!
Você quer, vocÊ pode, você consegue...

Opte pela a reeducação alimentar, mas se o seu caso, for morbidez... indico optar pela redução... mas caso você não queria... tente reeducação alimentar, com acompanhamento de nutricionista, psicologo e edocrinologista...

Use todos os seus recursos: Convênios, consultas particulares, UPA, SUS, AMA... mas tente...nunca deixe de tentar...


Procure pensar sempre  nas coisas boas como:
*Comprar roupas em qualquer lugar e ter o seu número,
* Se sentir bem e saudável, nada de dor nas costas, joelhos, e doenças associadas
* Ser paquerada..rsr
* Ou até arrumar um namorado ou trocar de namorado...rsr
* Se gostar...
*  Usar branco sem parecer macumbeira..]
* Sentar em cadeiras de plástico, sem medo de quebrar
* Usar salto alto, sem medo de cair, quebrar, ou sentir dores nos pés... sim.. eu adoro saltos.
* Usar cintos e meia-calças.
* Usar biquine ou maiô.
* Poder andar de bicicleta
* Fazer natação... sim, pq eu tinha vergonha quando pesava 131 kilos...rsr
* Sair, passear...deixar o sedentarismo de lado... viver sem ter vergonha, antes eu ficava enclausurada dentro de casa, por vergonha...antes eu era apontada nas ruas, pessoas e parentes sempre faziam piadinhas de mau gosto e ficavam horrorizados por eu ter engordado..rsr eu tinha um pouco de complexo...
* DAr a volta por cima, mostrar pra todos que você  pode, que você é e foi capaz...
* E nada mais delicioso do que ver as pessoas que viam vc como a gorda da família, estar linda,bela, trabalhando, estudando, viajando, seguindo sua vida e elas (es) se cortando de invejinha...rsrr

Acredite você é capaz!
O seu destino é vc quem faz...
Vc quer, vc pode, vc consegue!

Agora uma fotinha minha e da Jumara (Gylmarah Duke)..rsr.. minha amiga que fez redução de estomago no mesmo dia que eu,mesmo quarto e mesmo médico... somos amigas de estomago..rsr
Achei engraçada essa foto... eu fazendo biquinho... estava tomando agua de coco e ia rir das palhaçadas do Kris..rsr

Bertioga, SP Janeiro de 2012.